Частые вопросы: отвечает команда «Я плыву»
Спросили у тех, кто знает ответ лучше всех: тренеры отвечают про занятия, руководитель — про цены, массажисты — про массаж. Нажмите на вопрос, чтобы прочитать ответ.

Первое занятие и центр
Отвечает Ксения Егоркина, руководитель центра
С какого возраста можно начинать занятия?

Индивидуально принимаем малышей с 3 месяцев, в группу «мама + малыш» — с 6 месяцев. На первом занятии никто никого не заставляет: мама всё время в воде рядом, темп задаёт ребёнок, тренер не форсирует ныряния.
Сколько стоит первое занятие?

В группе — 425 ₽ для детей 3–6 лет и 550 ₽ в формате «мама + малыш» (сейчас действует скидка 15%). Индивидуально — 800 ₽ за 30 минут и 950 ₽ за 40 минут.
Что будет с абонементом, если ребёнок заболел?

Абонемент замораживается на 7, 14 или 21 день — это 200, 300 или 400 ₽ соответственно (кроме тарифа «Лайт»). Занятия не сгорают, а сдвигаются на удобную дату.
Что есть в центре для родителей с малышом?

Зона ожидания с трансляцией из бассейна на экране, чай и кофе, детский уголок, две раздевалки, пеленальные столики, отдельная комната с креслом для кормления и детский санузел. Рядом — массажный кабинет.
Какая у вас вода?

Вода питьевого качества с постоянным контролем чистоты. Родители отмечают, что нет резкого запаха хлора и купальник не портится за год занятий.
Где вы находитесь и есть ли парковка?

Ярославль, ул. Лескова, 22 — Фрунзенский район. Парковка есть рядом; в вечерние часы советуем закладывать 5–10 минут на поиск места.

Грудничковое плавание
Отвечает Ксения Травина, главный тренер центра
Не рано ли начинать в 3 месяца?

Нет. Программа для этого возраста мягкая: тренер подстраивается под реакцию малыша, а не тянет его к результату. Если малыш недоволен — снижаем темп и ждём. Индивидуально берём с 3 месяцев, в группу «мама + малыш» — с 6 месяцев.
Мама заходит в воду вместе с ребёнком?

Да, формат так и называется — «мама + малыш»: вы держите ребёнка, тренер работает в паре с вами и показывает каждое движение. Занятие длится 30 минут.
А если ребёнок заплачет?

Тренер остановится. Мы не форсируем ныряния и не окунаем через силу — в отзывах родители чаще всего отмечают именно то, что занятия прошли без слёз.
Можно ли заниматься при гипертонусе или дисплазии ТБС?

Многие малыши приходят по рекомендации невролога или педиатра. Мы не лечим диагноз плаванием, но работаем мягко и учитываем назначения вашего врача — принесите заключение на первое занятие.
Сколько стоит грудничковое плавание?

В группе «мама + малыш»: пробное — 550 ₽, абонемент на 8 занятий — 7 480 ₽ (935 ₽ за занятие). Индивидуально: пробное 800 ₽ за 30 минут, абонемент на 8 занятий — 11 200 ₽.
Что взять с собой на первое занятие?

Подгузник для плавания, полотенце, сменную одежду и справку от педиатра. Полный список — на странице «Справки и допуск».

Плавание для детей 3–10 лет
Отвечает Алёна Зайцева, инструктор по плаванию
Ребёнок боится воды и сидит на бортике. Возьмёте?

Да, и начнём с индивидуального занятия: один на один тренер разбирает конкретный страх, а в группу переводим, когда ребёнок уже спокоен в воде.
Сколько детей в группе?

Группы малые — это принципиальный момент. Частая жалоба родителей на городские бассейны: «на дорожке тесно, места нет плыть». Точное количество мест в вашей группе назовём при записи.
За сколько занятий ребёнок научится плавать?

Зависит от возраста и стартового уровня. Мы показываем путь по шагам: не боится воды → держится на воде → ныряет → плывёт на спине и животе, и на каждом занятии говорим, где ребёнок сейчас.
Что выбрать: группу или индивидуальные занятия?

Группа — если ребёнок уже спокоен в воде и нужен ритм и компания. Индивидуально — если есть страх, особенности здоровья или хочется быстрее пройти конкретный этап.
Сколько стоит обучение плаванию?

Детская группа 3–6 лет: пробное 425 ₽, абонемент на 8 занятий — 7 140 ₽, это 892 ₽ за занятие. Индивидуально: пробное 800 ₽ за 30 минут, абонемент на 12 занятий — 15 600 ₽.

Цены и абонементы
Отвечает Ксения Егоркина, руководитель центра
Какой абонемент выгоднее?

Чем больше пакет, тем дешевле одно занятие: индивидуально — с 1 750 ₽ за разовый визит до 1 300 ₽ в пакете на 12 занятий; в группе — от 892 ₽ за занятие в абонементе на 8.
Есть ли групповые занятия и сколько они стоят?

Да. Группы «мама + малыш» (6 месяцев – 3 года) и детские группы (3–6 лет). Сейчас действует скидка 15%: пробное — 550 и 425 ₽, абонемент на 8 занятий — 7 480 и 7 140 ₽.
Чем «Лайт» отличается от «Стандарта», а «Дневной» — от обычного?

«Лайт» — самый дешёвый абонемент на 8 занятий (10 600 ₽ за 30 минут), но его нельзя заморозить. «Дневной» на 4 занятия стоит 5 700 ₽ вместо 6 000 ₽ и действует для занятий с 13:00 до 16:00.
Занятия сгорают, если не успел походить?

Абонемент можно заморозить: 7 дней — 200 ₽, 14 дней — 300 ₽, 21 день — 400 ₽ (кроме тарифа «Лайт»). И мы сами напомним, когда срок подходит к концу.
Можно ли арендовать бассейн целиком?

Да, аренда бассейна — 850 ₽ за 30 минут и 1 020 ₽ за 40 минут по спецпредложению.
Как можно оплатить?

Картой или наличными на месте. Актуальные цены и условия подтверждаем при записи — если что-то изменится, скажем заранее, а не постфактум.

Справки в бассейн
Отвечает Ксения Преминина, инструктор по плаванию
Какие справки нужны ребёнку для бассейна?

Стандартный набор — справка от педиатра о допуске к занятиям в бассейне и результат анализа на энтеробиоз. Точный перечень и сроки действия подтверждаем при записи: требования периодически меняются, и мы не хотим, чтобы вы съездили зря.
Сколько действует справка на энтеробиоз?

Обычно это ограниченный срок, после которого анализ сдают заново. Актуальный срок уточните у нас перед первым визитом, чтобы не пересдавать лишний раз.
Где сдать анализ на энтеробиоз в Ярославле?

В детской поликлинике по месту прикрепления — по полису ОМС, или в любой частной лаборатории, если нужно быстрее. Результат обычно готов на следующий рабочий день.
Нужна ли справка взрослому, который заходит в воду с малышом?

Да, сопровождающий взрослый в формате «мама + малыш» тоже заходит в воду, поэтому набор документов для него уточняйте при записи — расскажем, что именно нужно именно сейчас.
Зачем вообще нужна справка?

Это требование безопасности для всех детей в общей воде. Мы не обещаем «приходите так»: обман на входе — это чужие болезни в бассейне вашего ребёнка.
Что взять с собой на первое занятие?

Справки, подгузник для плавания (малышам), купальник или плавки, шапочку, полотенце, сменную одежду и тапочки. Всё остальное — на месте.

Массаж
Отвечает Лилия Романовская, массажист, младшая медицинская сестра
С какого возраста делаете детский массаж?

Малышам от рождения до 3 лет массаж делает Наталья Голызина — врач по образованию, в детском массаже более 6 лет. Детям от 6 лет — Лилия Романовская, младшая медицинская сестра с опытом работы в массаже более 6 лет и сертификатом по классическому массажу.
Можно совместить массаж с бассейном в один визит?

Да, так чаще всего и делают: пока ребёнок в воде, мама идёт на массаж — или наоборот. Кабинет находится в том же центре, никуда ехать не нужно.
Сколько стоит массаж?

Детский массаж: пробное посещение 1 240 ₽ за 30 минут, разовое — 1 550 ₽. Классический массаж для взрослых: 1 400 ₽ за 30 минут, 2 200 ₽ за час. Абонементы дешевле за сеанс.
Какой массаж вы делаете?

Классический, расслабляющий, лимфодренажный, детский массаж — малышам до 3 лет и детям от 6 лет, элементы су-джок и тейпирование (400 ₽).
Нужна ли справка от врача на массаж?

Если массаж делается по назначению врача — принесите заключение, будем работать с учётом рекомендаций. Про конкретные ограничения спросите нас до записи, чтобы не приезжать зря.

Занятия для беременных
Отвечает Ксения Травина, главный тренер центра
Можно ли вообще в бассейн при беременности?

Решение принимает ваш наблюдающий врач — это не формальность, а обязательное условие записи. Мы просим заключение и работаем с учётом вашего срока и самочувствия.
С какого срока можно заниматься?

Уточняем индивидуально: срок, самочувствие и рекомендации врача. Тренер спрашивает о состоянии перед каждым занятием.
Нужно ли уметь плавать?

Нет. Занятие — это не заплыв на скорость: работаем с дыханием, мягко снимаем нагрузку с позвоночника и готовим тело к родам.
Сколько стоит занятие?

1 500 ₽ за занятие 40 минут. В том же центре есть массаж — можно совместить в один визит: классический массаж от 1 400 ₽ за 30 минут.

Тренеры
Отвечает Ксения Травина, главный тренер центра
Кто будет вести занятие у моего ребёнка?

Один из пяти инструкторов центра — все сертифицированы по грудничковому и дошкольному плаванию. Мы закрепляем за ребёнком постоянного тренера: малышу спокойнее, когда лицо в воде знакомое.
Какое у тренеров образование?

Факультет физической культуры ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, педагогический факультет ЯГПУ и Ярославский медицинский колледж. Плюс профильные сертификаты по грудничковому и дошкольному плаванию.
Можно выбрать конкретного тренера?

Да, скажите при записи — подберём время в расписании этого инструктора.

Адрес и дорога
Отвечает Александра Коршунова, инструктор по плаванию
Где находится бассейн «Я плыву»?

Ярославль, ул. Лескова, 22 — Фрунзенский район. Рядом есть парковка. Удобно добираться из Фрунзенского, Красноперекопского и Дзержинского районов.
Как записаться на занятие?

Позвоните по телефону +7 (901) 059-44-23, напишите в WhatsApp или ВКонтакте либо оставьте заявку на сайте — перезвоним и подберём время.
Какой режим работы?

Ежедневно с 09:00 до 20:00. Расписание конкретных групп уточняйте при записи.
Можно записаться и на бассейн, и на массаж?

Да. При записи скажите, что нужно и то, и другое — подберём время так, чтобы всё уложилось в один визит.
Как добраться из Брагино?

Через Октябрьский мост и Московский проспект — в среднем 25–35 минут на машине вне часа пик. Позвоните нам, и мы подскажем время без пробок под ваше расписание.
А из Заволжского района?

Через Октябрьский мост — примерно 30–40 минут на машине в зависимости от загрузки моста. Заволжские семьи ездят к нам регулярно: в своём районе бассейна для грудничков нет.
Есть ли парковка у бассейна?

Да, парковка рядом. В вечерние часы место найти сложнее — закладывайте 5–10 минут запаса, чтобы не бежать с малышом.
Почему не ездить в бассейн своего района?

Родители из Фрунзенского района годами ездили через город: «долго ждали открытие бассейна для грудничков в своём районе». Если вы живёте рядом — дорога с малышом займёт минуты.

Подарочные сертификаты
Отвечает Ксения Егоркина, руководитель центра
Есть ли в «Я плыву» подарочные сертификаты?

Да. Оставьте заявку на сайте или позвоните — администратор расскажет, какие сертификаты есть сейчас, и поможет выбрать подарок.
С какого возраста ребёнку можно подарить занятия?

Индивидуальные занятия — с 3 месяцев, группа «мама + малыш» — от 6 месяцев до 3 лет, детские группы — от 3 до 6 лет. Индивидуально занимаемся с детьми до 10 лет.
Что понадобится получателю подарка для первого занятия в бассейне?

Справка от педиатра о допуске к занятиям и результат анализа на энтеробиоз. Точный перечень подтвердим при записи — подробности на странице «Справки и допуск».